CHI SONO

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta e svolgo la mia attività professionale a Milano, nelle vicinanze di Porta Romana, e a Vignate, comune nella provincia est di Milano.

Presso i miei studi mi occupo di percorsi di sostegno psicologico e di psicoterapia individuale rivolti ad adulti e adolescenti, tendenzialmente a frequenza settimanale.

Mediante un approccio teorico di riferimento flessibile ed integrato, basato sulla persona, sui suoi bisogni, i suoi limiti e le sue specificità, offro supporto a chi sta attraversando condizioni di sofferenza o malessere e che quindi si trova in periodi particolarmente difficili della propria vita.

Si tratta di persone che soffrono di un disturbo psicologico specifico, come disturbi d’ansia e di panico, depressione, fobie…oppure persone che portano dentro di sè un disagio aspecifico, generico e generalizzato,  che può riguardare problemi di autostima, vissuti di scontento ed inadeguatezza verso di sè e le proprie scelte, difficoltà ad entrare in contatto con gli altri in maniera adattiva ed efficace in famiglia, sul lavoro, con altri significativi…

Possono essere difficoltà che emergono in un particolare periodo della vita, in una specifica “fase” della propria esistenza, oppure che hanno sempre fatto parte della persona e che hanno da sempre rappresentato un problema ed una sofferenza per lui.

Mi occupo anche di disagio psicologico connesso ad eventi specifici dolorosi, come patologie organiche, lutti, mobbing..o ad eventi più comuni che però possono rappresentare un “problema” nel momento in cui la persona fatica ad adattarcisi, poiché rappresentano un cambiamento troppo forte e difficile da accettare (separazione dalla famiglia d’origine, matrimonio, nascita di un figlio, pensionamento,…).

Penso sia importante porre l’attenzione su un aspetto per me fondamentale: coloro che decidono di intraprendere un percorso di psicoterapia non lo fanno perché “hanno problemi”, dal momento che tutti noi abbiamo difficoltà, problemi e fatiche, che tra l’altro cambiano nel corso del tempo e della vita, ma perché scelgono di affrontare i propri problemi e trovare nuovi modi per risolverli.

“C’è una crepa in ogni cosa, ma è da lì che entra la luce.”

(Leonard Cohen)

FORMAZIONE ED ESPERIENZA PROFESSIONALE

Ho studiato e mi sono laureata con lode in Psicologia Clinica presso l’Università Vita- Salute San Raffaele. Ho svolto il tirocinio universitario presso gli ambulatori di Oncologia dell’ospedale medesimo, analizzando e approfondendo gli aspetti psicologici della relazione medico-paziente in ambito oncologico.

Ho poi seguito un corso quadriennale ed ottenuto il diploma finale di Specializzazione in Psicoterapia Breve Integrata presso l’ISeRDiP – Istituto per lo Studio e la Ricerca sui Disturbi Psichici, con sede a Milano, riconosciuto ufficialmente dal Miur.

A seguito dell’attività di tirocinio svolto nel corso della specializzazione, ho svolto attività di consulenza libero professionale in qualità di psicologa e psicoterapeuta per l’Azienda Ospedaliera Fatebenefratelli di Milano, nell’Unità di Psicologia del Centro Psico Sociale 6 (C.P.S).

Nel frattempo ho avviato una collaborazione e poi intrapreso l’attività di consulenza in qualità di psicologa e psicoterapeuta presso il Consultorio Famigliare Decanale di Melzo (Mi) che prosegue fino ad oggi.

La formazione e poi l’attività professionale svolta in questi due centri, il primo specializzato nel trattamento psicologico di disturbi psichiatrici ed il secondo nella presa in carico della persona nell’ambito di una visione sociale e famigliare mi ha permesso di maturare una esperienza variegata e flessibile rispetto alle diverse manifestazioni possibili del disagio psicologico, dalle forme più lievi che richiedono percorsi focali e a breve termine alle forme più complesse e profonde, che richiedono invece trattamenti di più ampio respiro, durature nel tempo e che spesso si avvalgono della collaborazione con altri figure professionali, come lo psichiatra, gli educatori e i Servizi sociali.

SERVIZI

DISTURBI DELL’UMORE

Le vicissitudini della vita possono essere difficili da affrontare: problematiche relative all’umore sono largamente diffuse nella società odierna e risultano di varie entità. Il disturbo bipolare e la depressione sono solo alcuni dei casi in questione. È importante non sottovalutare alcun tipo di manifestazione onde evitare l’aggravarsi delle condizioni. I soggetti che soffrono di queste patologie spesso tendono a nascondere le loro problematiche o a evitare di affrontarle in modo corretto, perciò è necessario un percorso psicoterapeutico costante volto al miglioramento della condizione dell’individuo.

PATOLOGIE E SINDROMI

Quando si hanno delle patologie che limitano le buone condizioni psicofisiche di una persona, o quando si ha a che fare con delle sindromi psicosomatiche, è molto importante dare tutto il supporto possibile all’individuo, anche dal punto di visto psicologico ed emotivo. Affrontare una malattia è un evento della vita molto destabilizzante che fa mettere in discussione molte cose e bisogna purtroppo rinunciare ad altre. Ciononostante, con l’aiuto di un professionista, è possibile imparare ad affrontare in modo più consapevole ed adattivo queste difficoltà, sia quando riguardano la propria persona, sia quando interessano qualcuno a noi vicino (come un famigliare, un amico…)

ANSIA E PANICO

Al giorno d’oggi gli attacchi di panico sono una problematica largamente diffusa che condiziona il benessere quotidiano di milioni di persone; ne sono riscontrabili di diverse entità, come il soffocamento, la tachicardia, i disturbi della respirazione, ecc… Alle volte possono durare poco tempo e non comportare alcun pericolo; altre invece la loro durata prolungata può essere rischiosa per la salute.
Un percorso terapeutico può essere la soluzione idonea al superamento di tali problematiche.

DISTURBI RELAZIONALI

A volte capita di entrare in conflitto nell’ambito familiare o lavorativo. Scegliere il miglior metodo per approcciarsi ai propri familiari, ai propri colleghi o ai propri capi può essere molto determinante per la risoluzione dei problemi e per una continuazione pacifica del rapporto.
Superare i momenti di difficoltà nei rapporti è fondamentale per poter continuare a vivere e lavorare serenamente, senza incorrere in altri disagi emotivi che possono scaturire.

DISTURBI DELL’ADATTAMENTO

Ci sono determinati momenti della nostra vita in cui si vivono dei periodi di transizione, in cui c’è un grande cambiamento che sconvolge la nostra quotidianità. Tra le cause di suddetti disturbi si possono trovare un pensionamento, un lutto o la separazione da una persona cara. Affrontare al meglio anche dei momenti così difficili dell’esistenza umana è fondamentale per elaborare il cambiamento nella maniera più corretta e per consentire all’individuo di andare avanti con la propria vita nonostante tutto.

COME CONTATTARMI

Dott.ssa Gili Caterina
Psicologa e Psicoterapeuta
Presso:
Via Trebbia – 20135 Milano (MI)
Via Fratelli Cervi – 20060 Vignate (MI)
Orari di ricevimento:
Da Lun Al Ven: 08,00 – 21,00

(+39) 333 632 1279

caterinagili@virgilio.it

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